作者：美食小编
烹饪方式：炒
烹饪时长：<10分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
主料
| 米饭 | 1碗 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西红柿 | 1个 |
辅料
| 葱末 | 5克 |
| 食用油 | 10毫升 |
| 盐 | 2克 |
步骤1
鸡蛋2个打散。
步骤2
准备西红柿丁。
步骤3
葱末。
步骤4
倒入蛋液，大火炒熟盛出
步骤5
倒入葱末、西红柿丁、 大火翻炒出沙
步骤6
放入盐、 倒入鸡蛋
步骤7
翻炒均匀后，淋到米饭上即可
成品图
| 米饭 | 1碗 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 葱末 | 5克 |
| 食用油 | 10毫升 |
| 盐 | 2克 |
鸡蛋2个打散。
准备西红柿丁。
葱末。
倒入蛋液，大火炒熟盛出
倒入葱末、西红柿丁、 大火翻炒出沙
放入盐、 倒入鸡蛋
翻炒均匀后，淋到米饭上即可
标签： 盖浇饭的做法
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